Coral lentils

Informations nutritionnelles pour 100 grammes :

Calories

328 kcal / 1390 kJ
Fats

0,8 g

including saturated fatty acids 0,14 g
Carbohydrates

44,9 g

inluded sugar 1,29 g
Protein

27,7g
Salt

0,13 g
Phosphorus

330 mg
Magnesium

74 mg
Iron

6,3 mg

Preparation advice for 5 servings:

Rincer à l'eau froide, ajouter dans la casserole 4 fois le volume en eau, cuire à feu doux et à couvert. Ne salez qu'en fin de cuisson. Comptez environ 80g par personne.

7 min

3 min

Possible presence of cereals containing gluten.