Flageoletti

Informazioni nutrizionali per 100 grammi :

  • Calorie
    315 kcal / 1320 kJ
  • Grassi
    2,6 g

    di acidi grassi saturi 0,35 g

  • Carboidrati
    42,1 g

    di cui zucchero 1,4 g

  • Protein
    19,1 g
  • Sale
    0,02 g
  • Fosforo
    440 mg
  • Magnesio
    160 mg
  • Ferro
    7,3 mg

Consigli per la preparazione per 6 porzioni:

Sciacquare con acqua fredda, aggiungere 4 volte il volume dell'acqua nella casseruola, cuocere a fuoco basso e coperto. Salare solo a fine cottura.

45 min
25 min

Possibile presenza di cereali contenenti glutine.

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