Lingotti bianchi

Informazioni nutrizionali per 100 grammi :

  • Calorie
    302 kcal / 1270 kJ
  • Grassi
    1,78 g

    di acidi grassi saturi 0,22 g

  • Carboidrati
    43,9 g

    di cui zucchero 1,92 g

  • Protein
    19,1 g
  • Sale
    0,028 g
  • Fosforo
    363 mg
  • Magnesio
    187 mg
  • Ferro
    7,97 mg

Consigli per la preparazione per 6 porzioni :

Sciacquare con acqua fredda, aggiungere 4 volte il volume dell'acqua nella padella, cuocere a fuoco basso e coperto. Salare solo a fine cottura.

50 min
25 min

Possibile presenza di cereali contenenti glutine.

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