Champagne linzen



Voedingswaarde per 100 gram :

  • Calorieën
    352 kcal / 1473 kJ
  • Vet
    1,34 g

    Waarvan verzadigt : 0,13 g

  • Koolhydraten
    50,6 g

    Waarvan suiker : 1,25 g

  • Eiwitten
    25,4 g
  • Zout
    0,21 g
  • Fosfor
    326 mg
  • Magnesium
    62 mg
  • Ijer
    6,5 mg

Bereidingsadvies voor 6 porties:

Spoel af met koud water, voeg 4 keer de hoeveelheid water toe aan de pan, kook op laag vuur en dek af. Zout pas aan het einde van het koken. Reken ongeveer 80 gram per persoon.

20 min
10 min

Mogelijke aanwezigheid van granen die gluten bevatten.



© La Ferme Parthiot. Tous droits réservés.