Kikkererwten



Voedingswaarde per 100 gram :

  • Calorieën
    325 kcal / 1360 kJ
  • Vet
    5,85 g

    Waarvan verzadigt 0,55 g

  • Koolhydraten
    47,5 g

    Waarvan suiker 6,5 g

  • Eiwitten
    20,5 g
  • Zout
    0,08 g
  • Fosfor
    276 mg
  • Magnesium
    120 mg
  • Ijer
    5, 36 mg

Consigli per la preparazione per 6 porzioni:

Spoel af met koud water, voeg 4 keer de hoeveelheid water toe aan de pan, kook op laag vuur en dek af. Zout pas aan het einde van het koken.

50 min
25 min

Mogelijke aanwezigheid van granen die gluten bevatten.



© La Ferme Parthiot. Tous droits réservés.